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2018年08月20日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
そんな当たり前のことを目指している

もりや歯科 院長の森谷です

お盆休み中に家族で伊豆高原へ行って来ました

海では無く、動物たちに触れあうことがメインの旅

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渋滞で一日が終わってしまうがのがもったいなかったので

坂戸を4時前には出発をしていました

 

浄蓮の滝で休憩をするまでノンストップ

外環→東名→有料道路

とメチャクチャ便利になっていてビックリ

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朝6時ゴロにの浄蓮の滝は数名の旅行客はいてもガラガラ(当たり前か)

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お土産屋さんの前で堂々と寝ていたニャンコ

触っても全く動じないニャンコでした

 

この時点から怪しい雲行きだったのですが

1日目最初の目的地「iZOO(イズー)」に着いた頃はザンザン降り

しかも、開園9時で7時過ぎには着いちゃいました(苦笑)

ハリーポッターのDVDを観ながら待つことに

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そんなにこまないだろうと思っていたのですが、9時になる頃には駐車場が満杯になっていました

思いのほか人気の場所だったようです

 

iZOO(イズー)は爬虫類専門の動物園

http://www.izoo.co.jp

トカゲ、ワニ、ヘビがメイン

ダメな人はトコトンダメでしょうね

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妻も娘も動物大好き

お触りゾーンが今回の一番の目的

ワニさんでもヘビさんでも何でもOK

触っちゃダメって書いてないとチャレンジします

 

以前、妻はペリカンに噛まれたことも・・・(想像つかないでしょ)

iZOO、超オススメです

お土産屋さんも充実

可愛いグッツが沢山

 

2つめの目的地は伊豆アニマルキングダム

http://www.izu-kamori.jp/izu-biopark/

ここはほ乳類がメイン

ホワイトタイガー、キリン、サイ、シマウマなどなど

ついた頃が一番の大雨、しかも雷雨

駐車場で雨宿りをしながらハリーポッター鑑賞

すでに第一作「賢者の石」は見終わっているので第二作「秘密の部屋」を半分ぐらい見終わった頃に晴れ間が出てきたので移動開始

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お触りゾーンも雨で閉鎖をしていたようですが、行った頃に大丈夫になっていたようです

動物たちが元気に向かい入れてくれました

妻と娘は大はしゃぎ

全ての子達にタッチ・・・と言うか抱っこ(苦笑)

アヒルもガチョウもカピバラも・・・

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念願のアルマジロ

他のお客さんは躊躇しているのですが

周りに人がいないのを確認してガシッと鷲づかみ

裏返してみるとメチャクチャ可愛いんですよ

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この動物園の特徴はエサやりができる場所が豊富

いろいろな場所に○○のエサが・・・当たり前ですが200円程度の費用がかかります

なので、エサをあげるような素振りを見せるとみんなよってきます

妻は素振りだけで動物たちを引き寄せてお触りをしています(笑)

 

3つめの目的地、熱川バナナワニ園

http://bananawani.jp

名前からも解るとおり、バナナ園とワニがメイン

そうそうレッサーパンダもいました

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水槽が頭上にあってワニのお腹が観られます

すでにiZOOでお触りをしているので柔らかくて温かいのは知っていたのでこんなになっていたんだ〜って再確認

頭上のワニは、なぜか苔だらけ

あまり動かないから???

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レッサーパンダのしっぽの先が・・・

ストレスでむしっちゃったのかな?

黒い部分が無くなって地肌がむき出しに・・・

 

大満足な一日でした

他の場所はブログにアップしますね

2018年08月08日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
そんな当たり前のことを目指している

もりや歯科 院長の森谷です


『1日20本以上の喫煙で転倒リスク上昇』というタイトルの記事を見つけました

大袈裟に聞こえるかもしれませんが、日本は超高齢化社会です
ちょっとしたことが原因で寝たきりになってしまいます

喫煙所に移動したり、喫煙者の移動する時では無いか???と結論づけています
理由はう〜〜んという感じです

禁煙しろ!!

とは言いません
日々気をつけて生活をして下さい

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以下記事の転写
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6月21日から23日まで新潟市で開催された第22回日本医療情報学会春季学術大会で、九州大学病院メディカル・インフォメーションセンター助教の野原康伸氏は「急性期病院における転倒事故の探索的リスク要因解析」と題した講演にて、「入院患者に関するデータを解析することで、転倒・転落事故の新たなリスク因子として『1日の喫煙本数』を発見した」と報告した。機械学習を用いた分析によって明らかになった。
機械学習で転倒事故のリスク因子を抽出
 入院中における転倒・転落事故は外傷や骨折につながり、患者のQOLに大きな影響を及ぼす。野原氏は「患者の高齢化に伴い転倒事故は増加傾向にあり、より一層の対策が求められている。これまでの転倒転落対策は、医療者の経験と勘に基づくものが多かったが、それだけでは複雑な要因の中から重要な関連因子を見落としてしまう」と指摘する。
 そこで野原氏らは、転倒・転落事故に関連するリスク要因を把握するため、2014年4月-2016年3月の2年間に急性期病院に入院した患者2万2832例(延べ入院数67万7028日)を対象とし、患者情報、入退院情報、診断情報、手術情報、ケア情報など、632変数を抽出した。その上で、患者が転倒事故を起こすか否かを632個の変数で予測することで、どの変数が転倒・転落事故に強く関連しているのかを分析した。この分析には、決定木をベースとした機械学習の手法の一つである「Gradient Boosting Decision Tree(GBDT)」が用いられた。
 その結果、「転倒・転落リスクスコア」(関連度1位)、「転倒・転落事故の既往」(関連度2位)、「体重」(関連度3位)といった当然に予測される項目に加え、「1日の喫煙本数」(関連度14位)という新たな危険因子が抽出された。転倒・転落リスクスコアとは、「麻痺がある」、「筋力の低下がある」、「認知症がある」などの項目をチェックすることによって、転倒・転落の危険性を評価するスコアである。さらに詳細な解析を行ったところ、1日の喫煙本数が20本以上で転倒リスクが上昇することが判明した。
 この結果を受け野原氏は、「喫煙者は、喫煙所などに移動する際に転倒・転落事故を起こしやすいのではないかと考えられる。今後は解析結果に基づいて、転倒・転落リスクスコアの改定などにつなげていきたい」と締めくくった。

2018年08月01日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
そんな当たり前のことを目指している

もりや歯科 院長の森谷です


コーヒーの健康効果は報告されていましたが

どのくらい飲めば良いのか?
レギュラーコーヒーが良いの?
ドリップコーヒーが良いの?
インスタントコーヒーでも大丈夫なの?
カフェインレスでも大丈夫なの?

と言うことがあまりはっきりしていませんでした

今回の報告では
10年間の追跡調査をして得た膨大な情報を整理しています

1日8杯以上の飲む人は、死亡するリスクが14%低い
1日6〜7杯飲む人は、死亡するリスクが16%低い
1日1杯以下飲む人は、死亡リスクが6~8%

どんなコーヒーでも大きな差が無かったようです

僕自身も一日、2〜4杯飲むので効果があることをすこ〜〜〜しは期待したいです

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以下記事の転写
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コーヒーによる寿命の延長効果は1日何杯まで?

コーヒーにはさまざまな健康効果が報告されているが、1日に何杯飲むべきなのかという問いに、いまだ答えは得られていない。今回、新たな研究で、コーヒーの摂取量が多い人は早期死亡リスクが低下し、この効果は1日8杯以上のコーヒーを飲む人でも認められることが分かった。また、こうしたコーヒー摂取による寿命の延長効果は、カフェインの有無にかかわらず認められたという。詳細は「JAMA Internal Medicine」7月2日オンライン版に掲載された。

 この研究は、米国立がん研究所(NCI)のErikka Loftfield氏らが行ったもの。同氏らは、英国の地域住民を対象とした大規模なコホート研究である英国バイオバンクに参加した成人49万8,134人(平均年齢57歳、女性54%)を対象に、2006年から2016年まで追跡してコーヒーの摂取量と死亡率との関連を調べた。なお、対象者の78%にはコーヒーを飲む習慣があった。

 10年以上の追跡期間中に1万4,225人が死亡した。解析の結果、コーヒーの摂取量が多いと全死亡リスクは低下することが分かった。コーヒーを全く飲まない人に比べて、1日8杯以上飲む人は、追跡期間中に死亡するリスクが14%低く、1日6~7杯飲む人はリスクが16%低かった。一方で、1日1杯以下の人では全死亡リスクの低下は6~8%にとどまっていた。

 また、コーヒーの摂取による寿命の延長効果は、レギュラーコーヒーやインスタントコーヒーだけでなく、カフェインレスコーヒーでも同様に認められた。さらに、カフェインの代謝に関係する遺伝子多型の違い(カフェインの分解が遅いため多くは飲めない人、あるいは代謝が速く多く飲める人)で効果に差はみられなかった。

 このことから、Loftfield氏は「コーヒーにはカリウムや葉酸をはじめ、身体に影響を及ぼす化学物質が1,000種類以上含まれている。今回示されたコーヒー摂取による早期死亡の抑制効果は、カフェイン以外の成分によるものである可能性が高い」と説明している。また、この結果はコーヒー好きには朗報だが、コーヒーを飲まない人が寿命が延びることを期待して、わざわざ飲み始める必要はないと付け加えている。

 米ニューヨーク大学(NYU)ランゴン医療センターの栄養士であるSamantha Heller氏は「多くの植物性食品と同様に、コーヒー豆にはポリフェノールが豊富に含まれている。ポリフェノールには抗酸化作用や抗炎症作用、抗がん作用があるほか、血圧や血糖値を下げることが知られている」と指摘している。また、同氏によれば、野菜や果物、豆類などが豊富な食事を取る人は、がんや肥満、糖尿病、認知症、心疾患、うつ病などの慢性疾患になるリスクが低いことが分かっているという。

 Heller氏は、コーヒーの摂取は健康に良い習慣の一つになり得るとしながらも、「コーヒーを飲めば、不健康な食習慣や喫煙などによる健康への悪影響を打ち消せるものではない。人によっては、コーヒー中のカフェインは身体に良くないこともある」と話している。
[2018年7月2日/HealthDayNews]Copyright (c) 2018 HealthDay. All rights

2018年07月27日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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もりや歯科 院長の森谷です

骨粗鬆症の治療?のために飲んでいる薬が大変!!

お医者さんの言うままに薬を飲み過ぎないで欲しい

良く自分でも調べて欲しい

調べる方法が解らなければ薬局の薬剤師さんに『この薬を飲むとどんな良いことと悪いことが起きますか』聴いて下さい

 

ビスフォスホネート製剤という骨粗鬆症治療薬として飲んでいる方・点滴を受けている方が多くいると思います
以前よりは少なくなってきているかもしれませんが、飲んでいる方に気にして欲しい事があります

ここ最近、違う系統のお薬が出はじめているので詳しくはお薬を出してもらっている内科さんか薬局さんに聞いてみて下さい

要注意は薬を飲んでいる方より点滴をしている方!!

点滴だと6ヶ月ごとだったりするので記憶が曖昧になったり忘れてしまい安いので

 

ビスフォスホネート製剤という薬は歯を抜いたり、歯周病の治療をするときに影響することがあります

歯を抜いたときに抜いた後が治りづらい
歯周病の治療をしたときに歯茎が治りづらい

と言うことが起きる事が報告されています

飲んでいる方の全員がそうなるのではなく3割ぐらいの方に影響しているという報告もあります

困ってしまうのがどのくらいの期間飲んでいる影響が出るのか?どのくらい止めていると大丈夫なのか?と言うことが解っていません。
一応ガイドラインはありますが現状は・・・

飲んでいる方は歯の治療をしないですむように定期検診を強化していきましょう

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2018年07月25日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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歯科治療はお試しが基本出来ません

 

歯は削ったら戻せません

歯を抜いたら戻せません

 

だけど、次の段階まで治療をするとお試しができるようになります

完成一歩手前で確認することはできます

 

入れ歯であれば、もりや歯科で推奨しているリハビリ用の入れ歯

被せ物であれば、仮歯で試すことができます

 

その他も発想次第でどうにかなることも一緒に考えましょう

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2018年07月21日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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もりや歯科 院長の森谷です

先日、フィリップスさんの電動ブラシ『ソニッケアー』の新商品の説明を聞きました

 

電動ブラシは、「超音波ブラシ」「音波ブラシ」「回転式」「反復式」などに分かれます

ソニッケアーは音波ブラシ

 

触れていないところも音波の振動で汚れを浮き立たせて、手動歯ブラシより5~10倍汚れを落とすことができます

時間短縮にもなるし、面倒くさいと言う人や手先が不自由になってきたと感じる方はオススメ

 

家電量販店などでも販売はしています

値段勝負をしたら歯科医院はかないません

ただ、歯科医院で購入すると1ヶ月間の返金サービスを受けることができます

購入したけど思った以上に・・・何て人は返金サービス(ちょいと手続きが必要ですが)

お試しができる歯科医院での購入がオススメ

 

ソニッケアーのHPに詳しく書いてありますので

https://www.philips.co.jp/c-m-pe/electric-toothbrushes

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2018年07月18日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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もりや歯科 院長の森谷です

今月から来年2月末まで研修医が来ています

研修医はついこの間、歯科医師国家試験に合格をしたひよっこです

ひよこがどう成長するかは親鳥の責任

 

親鳥として日々お手本を見せられるように気をつけているつもりです

 

もう一つ大切なことは日々研鑽をする習慣を身につけること

サボり癖は身につけない

 

良い習慣を身につけて欲しい

 

その一つとして、診療後のトレーニング

このトレーニングは週1回は行うようにしていきます

僕自身も親鳥として頑張ります

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2018年07月17日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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ズバリ!!歯周病は薬では治りません

薬を飲むことで症状は落ち着くかもしれませんが治っているわけではありません

 

「治る」という定義をはっきりさせましょう

治る=病気の原因がなくなること

 

歯周病の原因は、歯周病の原因菌が体内にいて発症するから

 

えっ!?

薬でその原因菌がいなくなるんじゃないの?って思ったかもしれませんが数は減りますが無くならないことが解っています

しかも、強めの抗生物質を飲まないといけないので副作用として下痢と便秘が起きやすい

 

それでも無くなりません

 

患者にとっても、歯医者にとっても薬を飲めば治るなら楽なので飛びついちゃうのかもしれませんね

 

治すためには、お口の中を徹底的に清潔にすること

一度発症している人は良い状態を保つために定期検診を受けること

 

それが一番確実な方法

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2018年07月09日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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もりや歯科 院長の森谷です

7月3日から来年の2月末まで、研修医が来ています

研修医は歯科医師1年目

1年目に学ぶことは今後の歯科医師人生に大きな影響を与えると思っていますので、こちらも真剣です

成功も失敗も沢山すると思いますが、より多くのことをより深く学んで欲しいと考えています

もりや歯科に通院する患者さんにご協力していきながら研修医の成長を促していきます

 

どこから来ているのか?

誰が来ているのか?

 

お楽しみというわけではありませんが、個人情報の都合上公開するためには本人の同意が必要なため今日は報告だけです

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2018年07月05日

おはようございます

『良好な歯で家族や知人と一緒に、楽しく笑顔で美味しく食事をする』
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もりや歯科 院長の森谷です

結論から言うと「自分の土手と入れ歯があっていないだけです」

なので、修正をすれば外れることはありません

 

今までに数千個つくってきましたが、もりや歯科でつくった上の総入れ歯で出来上がったその日に外れてしまうことは一度もありません

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